Mindfulness van Commenee

Vertragen en verbinden, gewoon vanuit je eigen huis.

Online ontmoetingen

Of je nu inspiratie zoekt over een specifiek opvoedthema en andere ouders wilt ontmoeten, of de rust en verbinding wilt ervaren tijdens een online meditatiemoment met gelijkgestemden: er zit altijd iets passends tussen voor een zachte prijs. In de webshop kun je je direct aanmelden voor het thema of de datum & tijd die bij jou past, zodat je verzekerd bent van een plekje. Bovendien houden we de groepen klein (max. 14 personen), zodat er een veilige setting blijft met voldoende ruimte om te delen.

HET AANBOD

Online thema bijeenkomsten voor ouders

In een vertrouwde setting duiken we samen in een specifiek thema rondom opvoeding en zelfzorg. Naast dat je nieuwe inzichten aangereikt krijgt, is er vooral veel ruimte om ervaringen uit te wisselen. Een moment van steun en herkenning en nieuw inzichten.

⭢ Groepsgrootte: Maximaal 14 ouders.

Investering: € 17,- per bijeenkomst (incl. 21% btw).

Samen online mediteren en verbinden (Nederlands)

Vind rust in deze online meditatie-community. We starten ontspannen met een virtueel kopje thee en ruimte om kort te delen hoe je erbij zit. Daarna begeleid ik je in een meditatie van 20 tot 30 minuten, met na afloop de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen.

⭢ Groepsgrootte: Maximaal 14 personen.

Investering: € 17,- per bijeenkomst (incl. 21% btw).

Online meditation and connection (English)

Join our international online meditation community. We gather in a small group to practice together, starting with a virtual cup of tea and space to share how everyone is doing. Following this, I will lead a 20 to 30-minute guided meditation, followed by a moment to share experiences for those who wish.

⭢ Group size: Max. 14 participants.

⭢ Investment: € 17,- per session (incl. 21% VAT).

Bekijk de datums in de agenda

Neem een kijkje in de webshop met alle datums waar je je kan aanmelden voor de online ontmoetingen. 

Je meldt je aan en dan? 

01

Ticket & Link

Je koopt eenvoudig je ticket voor de gewenste bijeenkomst in de webshop. Direct na je bestelling ontvang je een bevestiging van je aankoop. Let wel op: de unieke link voor de sessie via Google Meet ontvang je uiterlijk één dag voor de bijeenkomst in je mailbox. Zo heb je de link op tijd bij de hand om op het moment zelf direct aan te schuiven.

02

 De ontmoeting

Op de afgesproken tijd klik je op de link en komen we samen in de online huiskamer. Of het nu gaat om een meditatie of een themabijeenkomst: we landen eerst even met een kop thee, waarna we de diepte of de stilte opzoeken. Je hoeft niets voor te bereiden, alleen maar in te loggen. Eventueel kan een notitieboekje fijn zijn als je opgedane inzichten voor jezelf wilt noteren.

03

Verder verbinden

Smaakte het naar meer? Na de sessie ben je natuurlijk altijd welkom om je opnieuw aan te melden voor een volgend moment. Zo creëer je een vast ankerpunt om even de pauzeknop in te drukken en gelijkgestemden te ontmoeten.

Wist je dat….

Wanneer je 3x bent aangesloten bij een online ontmoeting (of dit nu een meditatie of themabijeenkomst is), krijg je de 4e sessie van mij cadeau! Na je derde deelname ontvang je van mij een mailtje met een unieke kortingscode. Hiermee kun je jouw vierde bijeenkomst met 100% korting boeken in de webshop. Zie het als een extra steuntje in de rug om tijd voor jezelf te blijven maken.

Bij de themabijeenkomsten nodig ik regelmatig gastsprekers uit. Kijk daarom in de webshop of agenda om te zien wie het zijn.

faq

Veelgestelde vragen over de online ontmoetingen

Nee, dat is niet nodig. Je kunt gewoon via je browser (op je laptop) of via de app (op je telefoon/tablet) deelnemen door op de link te klikken die ik je stuur. Het is heel gebruiksvriendelijk.

Nee. Om een veilige sfeer te waarborgen waarbij iedereen zich vrij voelt om te delen, worden er bewust geen opnames gemaakt. Wat we bespreken blijft binnen de groep, zodat je met een gerust hart helemaal jezelf kunt zijn.

Het kan altijd gebeuren dat er toch iets tussen komt. Omdat ik met een kleine, besloten groep werk, is restitutie helaas niet mogelijk, maar je mag je linkje natuurlijk altijd weggeven aan iemand anders. Laat het me in dat geval wel even weten via de mail.

Niet per se. Het is een open inloop, dus de groepssamenstelling kan per keer wisselen. Wel zie je vaak bekende gezichten terugkomen, wat zorgt voor een fijne, vertrouwde sfeer.

Laten we een virtueel kopje thee drinken!

Benieuwd naar de mogelijkheden of heb je al een gerichte vraag? Plan jouw gratis online kennismakingsgesprek in of stuur mij een E-mail!